男の子のときと女の子のときは妊娠の状態が違うって、聞いたことありませんか？
うちには男の子と女の子が両方います。
結論から言うと、「男女差よりも個体差」。
三人が三人とも違った妊娠・出産でした。つわりもバリエーション豊かでしたよ？
ワタシは体質のせいか、ひどいつわりの経験はないのですが、長女のときは長男のときとは違い、眠くはならなかったです。
長男は「眠りづわり」でしたからね、一日中寝てましたけど。
長女は長男が６歳のときにできた子なので、長男に合わせた妊娠ライフを送ることになりました。
上の子がいると、おちおち寝てはいられません。そんな状態だから、眠りづわりも出る幕なかったんでしょうかね？
長女のときのつわりタイプは「ひたすら気持ち悪い」でした。
普段なら気にならないことが、ものすごく気持ち悪く感じて吐き気をもよおすんですよ。
そのくせ、吐けないから疲れるの。体力を使うつわりでした。
上の子の世話を焼きながら、お腹の子を育てる。
もうこれ、体力勝負なわけですよ。上は５歳とか６歳とかだから無駄に動くし。
だからね、上の子の世話を最小限に抑えて、自分の体力を温存しておくこと、大事。
吐き気はあるのに吐けない！ってタイプのつわりは、横になるのが一番楽でした。
好きなアロマを使ったりもしてみたけど、その日によって気持ち悪くなることもあったので、あんまりおすすめしません。
ゆっくり横になって、好きなことする時間を取れるといいですね。
活字中毒のワタシは、ずっと本を読んでました。
リラックスはつわりの最高の薬。お腹の赤ちゃんにもいいしね？
昨日と今日で違う!妊娠初期のつわりにはむらがある
さて、一人目は不妊治療をしていたこともあり、超初期に妊娠判明したワタシですが、二人目は予想外の妊娠でした。
もう２～３年前には、息子が一人っ子であることを意識しないくらいになってました。
だって、二人目も治療しなくちゃできないと思うっていうんだもん。
幼子抱えてホルモン治療、キツいって！
で、妊娠なんか考えもしてなかったので、長女の妊娠判明は４か月目に入る寸前。
最終月経とか聞かれても覚えているはずもなく、
先生から
「この大きさだと、おそらく…予定日は…えーっと…んー…たぶん、この日前後になるかと…思います…？」
と、はなはだ曖昧な診断を受けました。
一般的には、自覚症状ありますよね？
生理が止まるってのが、一番わかりやすいと思います。
本来一番わかりやすいんでしょうけど、もとから月経周期が壊滅的にガタガタだったので、生理が止まっていることにはまるで気づかなかった。アホウでございます。
自覚症状は、仕事中に道端に吐き捨てられたガムを見たときにやってきました。
もうね、ありえないくらいに気持ち悪いんですよ。吐き気がこみ上げるっていう。
このにおいが…とか、この食べ物が…じゃなくて、今日この瞬間はこれがダメ！って。
毎日のように好みが変わるし、見るもの・聞くもの・感じるものすべてが「気持ち悪い対象」になってしまうのは、けっこう辛かった気がします。
今となっては、その当時の辛さなんか、微塵も覚えてないですけどね（笑）
長く続いた妊娠初期からのつわり!私の場合は飲み物の好みが変わった
気持ち悪い系つわりはけっこう長く続きました。８か月初めくらいまで。
安定期に入ったら落ち着くよ？って言われていましたが、サクッと妊娠中期を越えてきましたね。
気持ち悪くなる機会はだんだん減ってきましたが、相変わらず何が気持ち悪いスイッチを押すのかはわからないまま。
そして、５か月ごろから始まったのが「飲み物の好みの変化」です。
もともとワタシは甘い飲み物は好みません。
普段はお茶かブラックコーヒー、ストレートの紅茶くらい、月に２～３回ジュースを飲む感じなんですが、なんか甘いものばかり飲みたくなったんですよ。
コーヒー牛乳とか、炭酸飲料とか、ココアとか、甘い甘いものを飲みたい。
ケーキやチョコレートはそれほど食べたいわけじゃなくて、とにかく飲み物一択。
妊娠前はブラックコーヒーしか飲まなかったワタシが、角砂糖３個入れたコーヒーを飲むようになるんだから、つわり恐るべしです。
ちなみに、出産後甘いコーヒーを飲んでみたら、あまりの甘さに耐え切れず、そっと排水溝に流しました。
食べ物はそれほどの変化は見られず、けっこうなんでも美味しく食べていたんですが、飲み物の好みは激変でしたね。
つわりっていろいろあるなぁと変に感心したのを覚えています。
妊婦にカフェインはあまり良くないとか、糖分を取りすぎると妊娠中毒症になりやすいとか、怖いこと言われていますが、ワタシの場合は何の問題もなく出産を迎えることができました。
体質や、その時の運っていうのもありそうなのでおすすめはできませんが、食べたいものや飲みたいものを我慢してストレス溜めるくらいなら、週１くらいは思い切り好きなものを口にしてもいいと思います。
ワタシは甘い飲み物は一日にカップ１杯と決めていました。
どれだけ飲みたくても１杯しか飲まない！と強く決意して、大きいマグカップを買いました（笑）
妊娠初期から始まるつわり!!上手な過ごし方は我慢しないこと!!
妊娠期間中くらい我慢しなくちゃ、出産したら好きなもの食べられるし！
そう思ってストレスを溜めているお母さん、いませんか？
体のために、赤ちゃんのために、期限付きなんだから我慢しようっていうのは、決して間違っていません。
むしろ、その我慢は母親としてすばらしいことです。
でもね、その我慢は母親として「当然」のことじゃないですよ？
母親だろうが人間ですからね、我慢はストレスになります。
ストレスはいろんなところに影響を及ぼすのも周知の事実。
長い妊娠期間、我慢したままではストレス溜まり放題です。
ストレスは満タンになる前にこまめに発散する方がいいです。満タンまで我慢すると、発散が行き過ぎてしまうので。
行き過ぎた発散は、体にも悪いし、あとから来る自己嫌悪で気持ちの面でもダメージ食らいます。
ストレスはお腹の赤ちゃんにも大敵。お肌にも悪いしね？
小出しに発散して、穏やかな妊娠ライフを送ってください。
赤ちゃんに会える日と、好きなもの好きなだけ食べられる日を楽しみに！