臨月・出産準備でやってよかったことまとめ：外出、美容室、里帰り、心の整え方

臨月になると入院の支度などで忙しく、 ばたばたしてしまいますよね。   私は支度に集中しすぎて、 自分の髪の毛のことをすっかり忘れていました。   妊娠してから美容院にあまり行けな ...

出産までに美容院に行ってヘアカラーをしておこう、 と思う妊婦さんは多いと思います。   私も妊娠中にヘアカラーはしました。   ネットでは 「美容院に行ってヘアカラーはするのは良く ...

  臨月はお腹も大きく動くのは大変です。 でも、ずっと家にこもっているのは退屈ですよね。     子どもが産まれてからは、旦那と2人で過ごす時間も少なくなるので、私は臨月 ...

自宅の近くの病院で出産し、 出産後に里帰りをする人も多いですよね。   実家の家族にサポートしてもらいながら 育児を始められるのは とても大きなメリットの一つです。   しかし、こ ...

妊娠期って10月10日（とつきとおか）と言われますが実際のところ、妊娠が分かったタイミングによってはリアルに実感できる期間は8か月前後といったところだと思います。   この期間を長いと思うか ...

私は妊娠後期からイライラすることが増えていました。 お腹がかなり大きくなって、思うように動けないもどかしさでイライラしたり、したいことができなくてストレスが溜まっていました。 そして、特に私をイライラ ...

1人の体の時は 気軽に行けていた温泉や岩盤浴。   妊娠中、まして臨月に 温泉や岩盤浴に行くのは悩みますが、 個人的にはOK・・・だけど、 ちょっと危ないです。   私はどうしても ...

つらい陣痛を乗り越えて、やっと生まれてきたはずの我が子が 産声をあげない。   そんな経験をしたことがあります。   つい数時間前に陣痛が始まった時には、これを乗り切れば赤ちゃんが ...

私は臨月の時に胃もたれと胸焼けに悩まされました。   食後によく起こるようになり、ひどい時は吐き気もありました。   私が胃もたれと胸焼けの対策としてしたことは   1. ...